Ce samedi, nous avons eu un invité spécial dans notre dojo. Shihan Christian Letourneau est venu rencontrer nos karatéka et donner un cours sur les techniques de base et un révision de quelques katas. Il était accompagné de cinq autres Sempais du dojo de Châteauguay.

Ce fut une excellente occasion pour nos débutants et nos membres les plus expérimentés d’apprendre et de rafraîchir leurs techniques. En karaté, on n’arrête jamais d’apprendre.

Zenkutsu dachi est l’une des premières positions enseignées dans le karaté et Shihan a passé beaucoup de temps à expliquer les subtilités de la bonne exécution, du déplacement et des virages dans cette position :

Shihan démontre l’importance de la phase préparatoire d’un gedan barai :

La proportion du poids sur les jambes en kokutsu dachi (70% – 30%) :

D’autres photos de l’entraînement :

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Nous avons également révisé quelques katas, par exemple le Pinan Sono No et le Pinan Sono San :

Nous voudrions remercier Shihan pour cette entraînement incroyable!

Nous avons passé un bon moment, nous avons beaucoup appris et c’était inspirant de voir toutes les ceintures noires de Châteauguay qui sont venues s’entraîner avec nous.

Nous avons même eu droit à des biscuits faits maison à la fin de l’entraînement, grâce à une camarade de Châteauguay!

Que de grands sourires sur cette photo de famille de karaté!

Osu!